PARCE QUE L'HUMAIN EST VOTRE PLUS GRANDE RICHESSE, JE VOUS AIDE À EN PRENDRE SOIN
Mon expérience professionnelle de plus de 10 ans dans l'accompagnement m'a amenée à constater et à côtoyer la souffrance en entreprise.
En tant que coach d'entreprise, mon objectif est d'aider les individus et les équipes à atteindre leur plein potentiel en faisant émerger la spécificité de chacun (sens, place, compétences, performance globale, etc.) au service du collectif.
Je propose des séances individuelles et des séances de groupe, en fonction des besoins spécifiques de mes clients.
J'utilise une variété de techniques et d'outils d'intelligence émotionnelle, tels que la communication assertive, la gestion du stress, la gestion du temps, les exercices de renforcement de l'estime de soi, les méthodes de résolution de conflits, etc.
Mon approche est basée sur une relation de confiance et de respect mutuel.
Je suis là pour soutenir, encourager et inspirer mes clients tout au long de leur parcours.
En travaillant ensemble, nous identifions les obstacles, nous élaborons des plans d'action et nous célébrons les succès.
SE SENTIR bien DANS SON ENVIRONNEMENT PROFESSIONNEL
GÉREr son STRESS ET LES
LIENS AVEC LES AUTRES
RETROUVER DU SENS
À son TRAVAIL
MON APPROCHE
UNE BOÎTE À OUTILS COMPLÈTE ET VARIÉE
Je vous aide à comprendre les réactions de votre corps et vous guide vers des approches alternatives.
Des exercices concrets, la respiration, la méditation et la visualisation vont vous aider à transformer une situation stressante en énergie positive.
Je favorise un cadre professionnel harmonieux en utilisant des mises en situation, une communication bienveillante et des activités de renforcement d’équipe.
Ces techniques aident à créer un environnement favorable aux projets et aux échanges, en favorisant des valeurs communes.
UN CADRE
SOLIDE
L’ancrage à la terre / Poser un cadre de sécurité / Contenir ce qui advient / Sécuriser l’espace de parole.
Voilà pour moi des pré-requis indispensables à la libération des mots, des vérités et des énergies.
Dans l’accompagnement individuel comme collectif ma responsabilité est de créer un cadre propice aux évolutions.
Mes qualités d’ancrage et mon parcours d’accompagnement m’ont permis de maîtriser ce savoir-faire.
UNE APPROCHE INTUITIVE
L’intuition est la voix de notre sagesse la plus profonde.
Je vous accompagne à reconnaître cette petite voix intérieure qui parle en vous, à savoir dans quel cas vous pouvez lui faire confiance car celle-ci est le moteur de la majorité de vos décisions.
Au sein de votre entreprise, elle vous aide à trouver votre place, à prioriser, et à faire des choix en accord avec votre être.
COACHING COLLECTIF
Fonctionnez mieux ensemble au service de vos objectifs
N°1 - ÉCHANGER
- Définition avec la personne chargée des RH ou le prescripteur, des besoins de l’équipe à accompagner
- Trois sessions d’une journée à intervalles de trois semaines
- Groupe de 10/12 personnes maximum
N°2 - ACCOMPAGNER
Changer de point de vue, communiquer avec ses émotions plutôt qu’avec son mental.
Des pratiques d’écoute active, de ressenti des émotions, permettant ainsi de ne plus se faire diriger par celles-ci.
ATELIER
Prix sur demande
Règlement par virement bancaire
- 3 ateliers d’une journée sur 1 mois et demi (toutes les 3 semaines) ou des séances d’une heure hebdomadaires de gestion du stress/relaxation sur 1 année
- Entre chaque journée des exercices sont proposés pour continuer ce qui à été fait en atelier
COACHING INDIVIDUEL
Trouvez une place en accord avec qui vous êtes
N°1 - ÉCHANGER
- Réunion tripartite entre le prescripteur, vous et moi-même
- Définition d’un axe de travail
- Définition des objectifs
N°2 - ACCOMPAGNER
En fonction de l’objectif défini, je vous accompagne pour trouver les ressources nécessaires afin de répondre à vos questions et en sortir grandi.
Pour ce faire, je vous propose une palette d’outils que j’adapte selon votre besoin : pratique de méditation, respiration et de recentrage.
SÉANCE
Prix sur demande
Règlement par virement bancaire
- En fonction du besoin, nous définissons ensemble, un nombre de séances allant en moyenne de 6 à 15 sessions sur l’année (à raison d’une séance toutes les 3 semaines)